回復しない四十肩

なかなか回復しない

自分の肩


とっさの事で悶絶してしまう(T_T)

肩の痛み



調べれば

自然に治ることが多い病気って


自然っていつ治る


うっと

声が出る痛み

去年の10月から



⬇⬇⬇⬇⬇


しないでください。


痛みは「その動きは危険!」という身体からのサイン。炎症を起こしている場所をいたわることが、回復への第一歩です。


(¯―¯٥)


家にいる私ですが

日常生活は

しなければいけない事ばかり



早くこの痛みとはおサバラしたくても

動ける旦那のお世話係

一層のこと両腕が痛いって言いたい


それと

糖尿病がある人は、

そうでない人と比べて

五十肩になりやすく、(四十肩私は)

治りにくいことがわかっています


糖尿病により

血糖が高い状態が続くと、

関節包などを構成している

コラーゲンが硬くなりやすい



フムフム🤔

身体中が硬いのは

糖尿病だからなのか🤔


ギシギシと動かしづらいこの身体

そら体重も増えます


運動出来るのは

動かせる内です👏



もっと世話を頑張ろう