分かっているけど

身体を動かさない生活していると

いつもの簡単な動作が困難になり、

日常生活に不便を感じ始める

治らない日々

肘に膝だけ蕁麻疹

この病気も気になる

アレルギー検査済み

何か引っかかって欲しい

何もアレルギーなし(T_T)

１つもなし

嘘でしょ😅

うれしいのやらつらいのか

分からない

症状出ているのに

何も検査に引っかからない

とにかく身体を動かせって事かな

ストレッチしたくても

激痛で動かすのも怖い

なって見て分かる

この辛さ

身体の強張り

筋が張っている感覚

明日から身体中の筋をゆっくり

伸ばしていこう

１人運動

私は今の所こんな感じだけど

毎日一日中椅子に座っているあなた

動いてくれぇ

旅行以外

外出しない生活

退職後って

皆さん何している