朝起きると

腕が固まる

ゆっくり

ギシギシと腕を解除

肘から痛む

腕伸ばし

肩回し

とにかく身体中伸ばす

冷房ガンガンな部屋

耐えられないけど…(；´Д｀)

寒さで身体中

冷えてるけど

足だけは暑い

寝る前から膝下から足の裏まで

燃えるよに暑い

布団は真冬の布団を膝上まで被り

いつも足だけ出ている感じなのに

燃えるよに足だけ暑い

38歳頃までは究極の冷え性が

今では1年中暑いと感じる私は

Ｔシャツに短パン

最近の日中の私の部屋の温度

約３１℃

でも耐えられる

夜の部屋は

ずっーとクーラの付いた部屋

身体が固まる

一歩部屋から朝出ると

身体が溶ける感じ

血液の循環が良くなっている感じ

それぐらい肩から上は

キンキンに冷えてるって感じ😱

夫は

出歩かない動かない

足だけ冷え性

１年中家の中でも

長袖と長ズボンに靴下

クーラは絶対いる人

正反対になった体質

いまだに検査しないけど

糖尿病だと思うのだけどなぁ～

夫

冷え性になって

良く足攣るようになったけど

毎日スポードリンク

飲むようになってから

部屋では足つらなくなったな

全く動かないのにスポーツドリンク

飲むのって大丈夫かな

でも

足がつらなくなった

さすがスポーツドリンク