2022年10月のブログ記事

  • なぜ

    涙が 止まらない(T_T) 四十肩を治すために 毎週一回病院へ とても優しく30分 いちにいちにと 動く所まで伸び曲げ 擦る程度 とにかく優しい動き 7月から9月末まで通っても 変わらず 家での毎日ストレッチ 早く腕を ぶんぶんと動かしたいので 色んな動画見て真似をしてみた 激痛は治まったけど 全... 続きをみる

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