sanmmのブログ

どうなるこの人は

年末からの旅行🛩 行く前からの夫の様子 今回若い子と一緒の旅行 ワクワクしていたのか 前泊で寝れなかったみたい ってか 本当に普段熟睡出来ない人が余計に 一睡もせずに飛行機に乗った結果が 足が痛いと言い出した 毎日 トイレと風呂と 自分の部屋の椅子とベット だけの行き来の生活だから 毎度の足の浮... 続きをみる

良くならない腕

何をどうすればいいのか 痛い 腕が痛いん 上がらない腕 ギシギシする腕 腕に脱力感が続く 最近は腕より肘周りにも 違和感がある 腕の激痛はなくなったけど 腕が痛くても 物は持てる 荷物は持てる もう持てないって言ってみたい 灯油18リットル2つ バランス良く２つ 重たい物持っているのに 私だけ感知... 続きをみる

なぜ

涙が 止まらない(T_T) 四十肩を治すために 毎週一回病院へ とても優しく３０分 いちにいちにと 動く所まで伸び曲げ 擦る程度 とにかく優しい動き ７月から９月末まで通っても 変わらず 家での毎日ストレッチ 早く腕を ぶんぶんと動かしたいので 色んな動画見て真似をしてみた 激痛は治まったけど 全... 続きをみる

まだまだ続く

まだまだ 上がらない曲げられない かれこれ もう少しで１年きます 四十肩😱 欠かさず頑張っているストレッチ 全く🙅駄目見たい 良くなっても時間が立つと 筋肉が硬直してくる 激痛は起こらなくなったけど 腕の動かせる範囲が決まっているのは 辛い😭 寝起きで腕が固まっていると 辛い のに 夜中であ... 続きをみる

整形外科へ

腕が痛い痛い痛ーいの 動ける 夫の靴下履かせているときに 痛いっと　連語😁 やっと病院のお許しが出たので 8月に、1週間に一回病院に通った 腕にあちこち水が溜まってますね 通って下さい 通った結果 少し上がるようになった🙋 良かっ良かっ（笑） 教えてもらった 軽いストレッチを毎日 痛いと思う所... 続きをみる

終活って

終活っていつから始める… いままで 何軒も片付けしてきた 家の人にとっては 大切な物ばかりなんだろうな 主人の父親の親の家 主人の父親の兄弟の家（子供いないから） 主人の母親の親の家 主人の母親の姉妹の家（跡取りでない） 主人の父親の友達の家（なぜ） 庭があれば 3メートルの脚立買って 木の上から... 続きをみる

今日も

今日も 家 8月も後6日で終わり 2日ほど家から出ましたね 散髪と１時間の買い物 後は家のソファーかベット ほんま立ち上がって欲しい 後 旅行までひと月と10日 皆さんの日常を 見ているだけで楽しすぎる ホッとする日常 動かない日常は 糖尿病悪化ですな ストレッチ頑張ろう

四十肩かな

どうすれば… 2021年１０月頃からの 指→脛→左側肘→左側腕→左側肩の順に 変な違和感から 膝と肘は定期的に分からない蕁麻疹発症 2022年6月頃から徐々に痛み出し 全く上がらなくなった左側 脇の下から伸びない左側 😭 ストレッチが良くないのか 動かさないのが良くないのか どちらが悪いのか全く... 続きをみる